Беговые лыжи

Лыжня мечты

Зимой всю Норвегию опутывает паутина трасс для беговых лыж.

«Норвежцы рождаются с лыжами на ногах», – можно нередко услышать в Норвегии. На самом деле это далеко не так: здесь можно вполне родиться и вырасти, вовсе не посвящая каждые выходные оттачиванию своей техники катания (хотя многие именно этим и занимаются).

И все же, беговые лыжи занимают особое место в норвежской культуре и истории. К тому же, для многих это любимый вид зимнего отдыха. Раньше лыжи служили средством передвижения, но сегодня это просто развлечение и форма социального общения, хотя для некоторых это еще и способ поддержания физической формы. Лыжный марафон Биркебейнерреннет (Birkebeinerrennet) ежегодно собирает толпы участников (многие из них, вероятно, пытаются справиться с кризисом среднего возраста).

Норвегия традиционно занимает лидирующие позиции в Чемпионате мира по лыжным гонкам и олимпийских лыжных дисциплинах. Такие лыжники, как Бьорн Дэли (Bjørn Dæhli), Марит Бьорген (Marit Bjørgen), Тереза Йохауг (Therese Johaug) и Петтер Нортуг (Petter Northug) снискали звездную славу в своей стране.

Продвинутые лыжники приезжают в Норвегию за ски-туром по горным районам. Многих из них восхищает, что зимой добраться до нетронутой природы бывает гораздо проще, чем летом. Однако важно помнить о необходимости изучения местных условий и проверки прогноза погоды, поскольку в горах нередко сходят лавины – обычно во время или сразу после сильных снегопадов.

Новичкам лучше начать с более простых подготовленных трасс, которые зимой найдутся практически в любом регионе Норвегии, даже на побережье. Такие лыжни абсолютно безопасны и подходят для семейного катания. Самые обширные и популярные лыжные зоны расположены в горах Центральной и Восточной Норвегии. Среди них Холменколлен (Holmenkollen) в Осло, Шюшëэн (Sjusjøen) в губернии Хедмарк (Hedmark) и Гейло (Geilo) в долине Халлингдал (Hallingdal).

Vinje

CH - Visitnorway.com

Femund

CH - Visitnorway.com

Vinje

CH - Visitnorway.com

Sjusjøen

CH - Visitnorway.com

Ad

Лучшие лыжни Норвегии

Звезда беговых лыж Петер Нортуг, победитель дюжины чемпионатов мира, встал на лыжи в детстве в губернии Нур-Трёнделаг. Однако тем, кто хочет покататься на лыжах в свое удовольствие, он рекомендует и другие регионы страны.

Краткая история беговых лыж

Слово «ski» происходит от древнескандинавского «skið», что означает 'расщепленный кусок дерева'.

В 1970-х годах Сондре Норхейм (Sondre Norheim) из местечка Моргедал (Morgedal) в губернии Телемарк (Telemark) придумал революционный способ спуска на лыжах, ныне известный как стиль телемарк. Норхейм впервые стал использовать жесткие крепления вокруг пятки, что позволило лыжнику поворачивать и прыгать, не теряя лыж. Придуманные им лыжи имели узкую «талию» в середине. Они стали прототипом для всех последующих лыж.

Норвежские полярные исследователи Руаль Амундсен (Roald Amundsen) и Фритьоф Нансен (Fritjof Nansen) внесли значительный вклад в популяризацию беговых лыж среди самих норвежцев. Амундсен первым в истории достиг Южного полюса, а команда Нансена впервые пересекла Гренландию в 1888 году.

В Норвегии лыжные соревнования организуются с 1840-х годов, и с того момента, как беговые лыжи стали олимпийским видом спорта, лидирующие позиции заняли страны Северной Европы.

Ехать вперед или вниз

Возвращайтесь в горы снова и снова

Спланируйте маршрут и сообщите о своих планах другим лицам.
Убедитесь, что выбранный маршрут соответствует вашему уровню подготовки и погодным условиям.
Принимайте к сведению предупреждения об изменении погоды и лавиноопасности.
Имейте при себе экипировку на случай непогоды и мороза, даже на коротких маршрутах.
Имейте при себе необходимое спасательное оборудование, чтобы в критической ситуации помочь себе и другим.
Выбирайте безопасные маршруты. Умейте распознавать лавиноопасные участки и ненадежный ледяной покров.
Используйте карту и компас. Всегда точно знайте свое местонахождение.
Не бойтесь повернуть назад. В этом нет ничего постыдного.
В случае непредвиденных ситуаций экономьте силы и ищите подходящее укрытие.

Узнайте больше о Кодексе поведения в норвежских горах

С заботой о природе

Природа Норвегии потрясает: кристально чистые фьорды, бурлящие водопады, величественные горы, древние ледники. Сохранение этого великолепного ландшафта, традиционных сообществ и культуры – ответственность не только местных жителей, но и гостей.

Норвежцы убеждены, что сохранение природы – дело всех и каждого. Отдых на свежем воздухе – страсть поистине всенародного масштаба. Поэтому осознанное использование и сохранение дикой природы имеет первостепенное значение.

Идя пешком через горы или катаясь на велосипеде по лесу, норвежцы стараются оставить после себя как можно меньше следов. Неписанное правило гласит: оставьте все в таком виде, в каком вам было бы приятно увидеть это место вновь. Независимо от того, оказались ли вы в глуши или в небольшой рыбацкой деревушке.

Все сводится к сохранению высокого качества жизни – как для ныне живущих, так и для будущих поколений. К признанию того, что все остальные так же важны, как и мы сами, и к воплощению этого убеждения во всех сферах жизни. Это непростой и долгий путь. Но он точно того стоит.