Dynamic Variation:
Offers
x

There was not an exact match for the language you toggled to. You have been redirected to the nearest matching page within this section.

Choose Language
Toggling to another language will take you to the matching page or nearest matching page within that selection.
Search & Book Sponsored Links
  • Отели

    Scandic Hotels – во всех крупных городах Норвегии

    Nordic Choice Hotels – мы отличаемся от других

    Thon Hotels – у нас потрясающие завтраки

    De Historiske – cеть исторических отелей и ресторанов

    Хостелы сети Hostelling International – открой дверь в Норвегию

    Smarthotel – лучшая цена, отличное расположение, скандинавский завтрак-буфет

  • Транспорт

    Widerøe – крупнейшая авиакомпания Скандинавии

    AutoEurope – с нами легко и удобно

    Vy express – путешествия на автобусе с заботой об экологии

    DFDS – крупнейшая паромная компания в Европе 2012–2019

    Rent-A-Wreck – аренда автомобилей Смарт

    Arctic Campers – аренда автодомов в Норвегии

  • Туры по Норвегии

    Authentic Scandinavia – захватывающие туры по Норвегии

    Hurtigruten – «Самое красивое в мире морское путешествие»

    Up Norway – туры на заказ

    Hvitserk – экспедиции и активные развлечения

    Fjord Tours – «Норвегия в миниатюре®» с единым билетом

  • Коттеджи и домики

    Novasol – лучшая гарантия стоимости на коттеджи в Норвегии

    Dansommer – широкий выбор коттеджей в Норвегии

    DanCenter – Ваш специалист от домов отдыха в Норвегии

  • Offers

Search
or search all of Norway
A person skiing down the Kolåsbreen glacier in Western Norway in sunshine
A safe guide to ski touring in Norway.
Photo: News On Request

muteplay/pauseplay/pause
Campaign
Course
Event
Partner
Media
Meetings
Travel Trade

Правила безопасности для лыжников

Прежде, чем отправиться в лыжное путешествие, жизненно важно познакомиться с окружающей местностью и подготовиться к суровым условиям.

Лыжников в Норвегии привлекают интересный для катания рельеф, благоприятные погодные условия и минусовые температуры, но нужно не забывать о потенциальной опасности, которая возникает при этом. Всегда проверяйте вероятность схода лавин и планируйте свой выход в соответствии с погодой и прочими условиями.

Убедитесь, что вы знакомы с cостоянием снежного покрова и девятью простыми правилами Норвежского горного кодекса, которые помогут вам остаться невредимыми.

Подготовьтесь к изменчивым условиям

  • Всегда начинайте планировать свои выходы с проверки прогноза лавинной опасности на varsom.no.
  • Скачайте приложение REGOBS с App store или Android store. Посредством REGOBS вы сможете обмениваться и получать информацию о местных условиях у других людей, а также скачать оффлайн-карту магнитных наклонений.
  • Постоянно проверяйте погодные условия в вашем регионе на сайтах yr.no и senorge.no.

Наймите квалифицированного местного гида

Чтобы полностью обезопасить себя и выбрать самый подходящий лыжный маршрут, наймите местного гида.

В Норвегии очень разнообразный ландшафт и быстро меняющиеся погодные условия, что зачастую мешает по достоинству оценить все возможности катания. Местные гиды прекрасно знают состояние снежного покрова и окружающую местность, что снижает риск встретиться с лавинами и прочими потенциальными опасностями.

Международная Федерация Ассоциаций Горных Гидов (IFMGA) предлагает более 100 квалифицированных горных гидов, которые позаботятся о том, чтобы вы нашли идеальный маршрут, соответствующий вашему уровню физической подготовки, навыкам и амбициям.

Что взять с собой

Поскольку добраться до лучших склонов не так-то просто, чрезвычайно важно упаковать в хороший рюкзак минимум вещей, не забывая при этом о предметах первой необходимости (смотрите список вещей). Прежде чем отправиться в путь:

  • Опробуйте и ознакомьтесь с аварийно-спасательным оборудованием.
  • Не забудьте взять запасные части на случай поломок в пути.

Что надеть

В Скандинавии распространена пословица «нет плохой погоды, есть плохая одежда», и это особенно правдиво, когда дело касается лыжных туров.

Одевайтесь слоями

Лучший совет – надеть несколько слоев, что поможет легче регулировать температуру тела.

  • Плотно облегающий базовый слой из шерсти обеспечит вам прохладу на подъеме и тепло на спуске.
  • Шерстяной или флисовый средний слой поможет вам сохранять тепло.
  • Внешний слой в виде легких непродуваемых и водонепроницаемых предметов одежды защитит вас от ветра и влаги.

Наденьте хорошие ботинки

Вам нужны ботинки, специально предназначенные для лыжных прогулок. Они должны быть удобны и обеспечивать свободу движения и устойчивость на лыжах.  

Используйте средства от загара и горнолыжную маску

Несмотря на то, что вокруг будет снег, уровень солнечного излучения может оказаться очень высоким. Захватите с собой горнолыжную маску и крем или лосьон от загара с фактором противосолнечной защиты (SPF) не менее 30, чтобы защитить кожу.

Перечень снаряжения для лыжного похода

Packing list
Packing list.
Photo: Visit Norway
Что взять с собой?

Лавинная лопата
Складная лопатка из легкого металла с телескопическим черенком.

Лавинный зонд
Длиной не менее 240 сантиметров из углепластика (легче, чем алюминий, и меньше изгибается).

Лавинный датчик
(с дополнительными батарейками). Проверьте, не сломаны ли антенны. Убедитесь, что умеете им пользоваться.

Свисток
Поможет вам долгое время подавать сигнал, если вас будут разыскивать.

Аптечка первой помощи
Для незначительных травм и проблем со здоровьем.

Бивуaкзaк (бивачный мешок, биви)
Для комфортных привалов и на случай чрезвычайных ситуаций.

Лосьон или крем от загара и губная гигиеническая помада
с фактором противосолнечной защиты (SPF) не менее 30.

Солнечные/альпинистские очки
С защитой (100 %) от альфа и бета ультрафиолетового излучения (UVA/UVB) и боковыми шторками.

Горнолыжная маска
Защищает глаза и улучшает видимость.

Шапка и шарф-труба/бафф
В них голове и шее будет тепло.

Кошки для лыж
Для лучшего сцепления при подъеме в сложных снежных условиях.

Кошки для ботинок
Можно использовать при спуске или подъеме по крутым склонам и/ледяной местности.

Ледоруб
Желательно со стальной головкой и прямой алюминиевой рукояткой.

Шлем
Прочный и легкий с хорошей вентиляцией.

Налобный фонарь
Маленький, легкий светодиодный вариант для ранних выходов и поздних  возвращений. Не забудьте взять дополнительный комплект батареек.

Мобильный телефон
С полностью заряженным аккумулятором и загруженной оффлайн картой.

Дополнительная одежда
Погодные условия в Норвегии быстро меняются, поэтому всегда берите с собой какую-нибудь дополнительную одежду (перчатки, шапку, пуховую куртку с капюшоном), упакованную в водонепроницаемый мешок.

Карта и компас
Для быстрого и простого ориентирования на местности.

Навигатор (GPS)
Хороший помощник, если налетит непогода и нужно будет найти путь вниз. Не заменяет карту и компас.

Питание
Достаточно еды, воды и горячих напитков на весь день, плюс небольшой запас на крайний случай.

Термос
С горячими напитками для восполнения дефицита воды и согрева, чтобы справляться с изнурительными подъемами и холодными условиями.

Спланируйте свое лыжное путешествие

Your Recently Viewed Pages

Наверх