Dynamic Variation:
Offers
x

There was not an exact match for the language you toggled to. You have been redirected to the nearest matching page within this section.

Choose Language
Toggling to another language will take you to the matching page or nearest matching page within that selection.
Search & Book Sponsored Links
  • Отели

    Scandic Hotels – во всех крупных городах Норвегии

    Radisson Blu – в ваших любимых местах

    Nordic Choice Hotels – мы отличаемся от других

    Thon Hotels – у нас потрясающие завтраки

    De Historiske – cеть исторических отелей и ресторанов

    PURE Hotels – насладитесь прекрасными моментами

  • Транспорт

    Widerøe – крупнейшая авиакомпания Скандинавии

    Momondo – поиск дешевых билетов

    AutoEurope – с нами легко и удобно

    Nettbuss – на автобусе по всей Норвегии

  • Туры по Норвегии

    Authentic Scandinavia – захватывающие туры по Норвегии

    Hurtigruten – «Самое красивое в мире морское путешествие»

    Up Norway – туры на заказ

    Hvitserk – экспедиции и активные развлечения

  • Коттеджи и домики

    Novasol – лучшая гарантия стоимости на коттеджи в Норвегии

    Dansommer – широкий выбор коттеджей в Норвегии

  • Offers

Search
or search all of Norway
Nature guide Johannes at Preikestolen in Fjord Norway
Safety first (RU).
Photo: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Bleed / visitnorway.com

muteplay/pauseplay/pause
Campaign
Course
Event
Partner
Media
Meetings
Travel Trade

Безопасность во время летних пеших походов

Советы по технике безопасности в горах

Норвежская природа знаменита своими величественными горами и прекрасными фьордами. Однако хайкинг в горах Норвегии – дело серьезное и может показаться непростым даже тем из нас, кто поддерживает неплохую спортивную форму.

Подберите правильную одежду

Всегда берите с собой водо- и ветронепроницаемую одежду – она пригодится, если погода вдруг изменится. В качестве нижнего слоя можно надеть что-нибудь шерстяное, так что вы не замерзнете, даже если промокнете. Оставьте джинсы и кроссовки дома – в норвежских горах они не пригодятся. Не забудьте забрать с собой мусор, оставив горы и окружающую природу чистыми для тех, кто придет после вас. Аптечку первой помощи положите в верхнее отделение рюкзака – так до нее будет проще добраться. Хорошая подготовка и правильное снаряжение – это все, что требуется. Желаем вам хорошего похода!

Узнайте прогноз погоды

Даже если когда вы выходите, светит солнце, на вершине горы может быть ветрено и дождливо. При планировании треккинга мы советуем прибывать на место начала похода заблаговременно – по меньшей мере за два дня – так у вас будет больше шансов отправиться на треккинг при благоприятных погодных условиях . Посоветуйтесь с местными жителями и узнайте у них, на что стоит обратить внимание.

Пешие походы с гидом

Если вы не относитесь к числу опытных походников или не уверены в том, что справитесь в одиночку, мы советуем вам отправиться в поход в сопровождении гида. Благодаря хорошему гиду даже неудачный день принесет вам массу положительных впечатлений. Если вы отправляетесь в поход без гида, никогда не уходите с основной тропы.

Берегите природу

Норвежская природа доступна каждому. Однако ей можно не только наслаждаться, но и случайно навредить. Убедитесь, что забрали с собой все, что принесли, в том числе весь мусор, и оставляйте природу такой, какой она была до вашего прихода. Не уходите с основной тропы и с уважением относитесь к животным и растениям. Таким образом вы помогаете сохранить экосистему гор для будущих поколений. Перед походом ознакомьтесь с советами ниже.

Путеводители по отдельным маршрутам

Более подробная информация о некоторых популярных направлениях, где важно помнить о безопасности. Наши советы помогут вам лучше подготовиться к походу.

Кодекс поведения в норвежских горах

Если вы собираетесь в поход по горам Норвегии, полезно будет заранее ознакомиться с Кодексом поведения в норвежских горах. Эти правила действуют круглый год и помогут вам справиться с любой непредвиденной ситуацией в горах.

Вот краткий обзор правил поведения в норвежских горах:

  1. Спланируйте маршрут и сообщите о своих планах другим лицам.
  2. Убедитесь, что выбранный маршрут соответствует вашему уровню подготовки и погодным условиям.
  3. Принимайте к сведению предупреждения об изменении погоды и лавиноопасности.
  4. Имейте при себе экипировку на случай непогоды и мороза, даже на коротких маршрутах.
  5. Имейте при себе необходимое спасательное оборудование, чтобы в критической ситуации помочь себе и другим.
  6. Выбирайте безопасные маршруты. Умейте распознавать лавиноопасные участки и ненадежный ледяной покров.
  7. Используйте карту и компас. Всегда точно знайте свое местонахождение.
  8. Не бойтесь повернуть назад. В этом нет ничего постыдного.
  9. В случае непредвиденных ситуаций экономьте силы и ищите подходящее укрытие.

Узнайте больше о Кодексе поведения в норвежских горах.

Lysefjorden
Summer hiking packing list.
Photo: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Bleed / visitnorway.com

Что взять с собой в летний поход

Правильно собранный рюкзак и правильное снаряжение – залог прекрасных впечатлений от похода по горам. Чтобы уместилось все необходимое, советуем взять 30-литровый рюкзак.

Одежда

  • Треккинговые ботинки
  • Водо- и ветронепроницаемые куртка и брюки
  • Шерстяное термобелье и шерстяной свитер
  • Запасной комплект одежды и носков
  • Бейсболка, шарф и перчатки

Снаряжение

  • Еда и напитки, которых хватит на все время похода
  • Заряженный мобильник в пластиковом пакете – так вы сбережете его от влаги
  • Маленький налобный фонарик с запасными батарейками
  • Солнечные очки и солнцезащитный крем
  • Пластиковые мешки для мусора и вещей
  • Аптечка первой помощи и дополнительная упаковка пластыря
  • Карта и компас
  • Карманный нож
  • Палки для скандинавской ходьбы – с ними проще будет удерживать равновесие на неровной местности
Tourists hiking in the mountains with umbrellas
Top mistakes tourists make.
Photo: Film production: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Bleed / visitnorway.com

Нужно и нельзя

Ежегодно норвежские добровольцы-спасатели поднимаются в горы, чтобы помочь спуститься туристам, которые устали, поранились, не уверены в маршруте или заблудились в темноте. Нередко эти туристы одеты в повседневную городскую одежду, а необходимого снаряжения у них нет. Поэтому вот несколько моментов, которые нужно учитывать, отправляясь в норвежские горы.

Рекомендуем:

  • Заранее уточните длину маршрута, продолжительность похода и рекомендуемую физическую подготовку для похода, в который собираетесь.
  • Узнайте прогноз погоды и всегда прислушивайтесь к советам местных жителей.
  • Приобретите или возьмите напрокат необходимое для похода снаряжение.
  • Всегда берите с собой достаточное количество еды и напитков, а также запасной комплект одежды.
  • Подумайте, не лучше ли будет присоединиться к организованному туру с гидом

Не рекомендуем:

  • Не надевайте джинсы, кроссовки и другую повседневную одежду.
  • Не начинайте поход поздно – иначе можете не успеть спуститься до наступления темноты.
  • Никогда не ходите в горы, если у вас недостаточно хорошая физическая подготовка.
  • Не стоит всецело полагаться на карту в мобильнике – в горах мобильная связь имеется не везде.
  • Заберите с собой все, что принесли – особенно мусор.
Your Recently Viewed Pages