Безопасность в горах

Экстренные телефонные номера

За поисково-спасательные операции в горах ответственность несут Координационные центры спасения (JRCC).

51 51 70 00 – Координационный центр спасения в Южной Норвегии
75 55 90 00 – Координационный центр спасения в Северной Норвегии

В других экстренных случаях:

110 – Пожарная служба
112 – Полиция
113 – Скорая медицинская помощь
120 – Спасатели на море
22 59 13 00 – Центр помощи при отравлениях
1412 TDD (текстовый телефон для людей с нарушениями слуха и глухих)

Вершины, долины и горные плато манят в норвежские горы как зимой, так и летом, но за красотой и безмятежностью нередко таится опасность. Даже те, кто вырос в горах, сохраняют уважение к ним и стараются подготовиться к любой неожиданности. Вы должны твердо знать, что ваша физическая подготовка, экипировка и знание местности соответствуют выбранному маршруту.

Например, перед отправлением стоит проинформировать других людей о том, куда вы собираетесь и когда вы планируете добраться до цели. Сверьтесь с прогнозом погоды в той местности, куда вы идете, а также в близлежащих районах, и помните, что погодные условия могут резко ухудшиться. Продумайте, как поступите, если стемнеет или погода испортится. Повернете назад или быстрее будет добраться до ближайшей ночевки?

Прогноз погоды на ресурсе Yr, предоставленный Норвежским метеорологическим институтом и Норвежской телерадиовещательной компанией (NRK). Загрузите приложение Yr для iOS или Android.

Когда вы отправляетесь в незнакомую местность, у вас всегда должны быть при себе карта, компас и мобильный телефон. В горах множество мест, не покрываемых мобильной связью, но вам может повезти, так что не стоит оставлять телефон дома.

Besseggen, Jotunheimen.
Photo: Chris Arnesen / Visitnorway.com

Выбирайте маршруты, четко обозначенные на карте, и обращайте внимание на знаки и информационные щиты вдоль троп. Если вы заблудились, постарайтесь найти каирн (пирамиду из камней). Их обычно строят вдоль проторенных троп, на расстоянии видимости друг от друга, так что они должны вывести вас в безопасное место даже в условиях плохой видимости.

Отправляясь в длительный поход, обязательно имейте при себе фонарь, шапку, перчатки и запасной комплект теплой одежды. Также возьмите с собой светоотражающий жилет. Он займет мало места, зато позволит спасателям быстрее вас найти, если вы заблудитесь.

Кодекс поведения в горах

Ознакомьтесь с простыми правилами поведения в норвежских горах – они помогут вам остаться целыми и невредимыми.

Спланируйте маршрут и сообщите о своих планах другим лицам.
Убедитесь, что выбранный маршрут соответствует вашему уровню подготовки.
Принимайте к сведению предупреждения об изменении погоды и лавиноопасности.
Имейте при себе экипировку на случай непогоды и мороза.
Имейте при себе необходимое спасательное оборудование, чтобы в критической ситуации помочь себе и другим.
Выбирайте безопасные маршруты. Умейте распознавать лавиноопасные участки и ненадежный ледяной покров.
Используйте карту и компас. Всегда точно знайте свое местонахождение.
Не бойтесь повернуть назад. В этом нет ничего постыдного.
В случае непредвиденных ситуаций экономьте силы и ищите подходящее укрытие.

Узнайте больше о Кодексе поведения в норвежских горах

Посреди зимы

Зимой важно не допустить переохлаждения. Для этого важно надеть несколько слоев одежды, причем внешний слой должен быть ветро- и водонепроницаемым.

Оставаться сухим и теплым и утолять жажду

Зимой важно не допустить переохлаждения. Для этого нужно быть тепло одетым и избегать промокания. Если у вас произошло что-то непредвиденное и вам пришлось остановиться на ночлег, у вас должно быть достаточно сил, чтобы вырыть снежную нору или соорудить снежное ограждение от ветра.

Если вам необходимо лечь, положите на землю или снег что-то для теплоизоляции. Для этого прекрасно подойдут лыжи, хотя это и не слишком комфортно. Большой рюкзак может сослужить в качестве подобия спального мешка, а маленький – поможет сохранить ноги сухими и теплыми.

Если вы испытываете жажду, не бойтесь есть снег, если он выглядит чистым. Он немного охладит вас, но жажда обычно опаснее переохлаждения.

Защищайте глаза

Несмотря на зимний сезон, обязательно возьмите с собой солнечные очки, поскольку отражение яркого света от снега может в некоторых случаях привести даже к снежной слепоте.

Подавайте сигнал о помощи

Если вы заблудились, оставайтесь на месте и ожидайте помощи. Воткните лыжи в снег, чтобы другим было легче заметить вас.

Избегайте лавин

Избегайте маршрутов, проходящих по крутым горным склонам и другим лавиноопасным зонам, в особенности, если заметили поблизости следы уже сошедшей лавины. Сухие снежные лавины характерны на тропах, проходящих под углом 30-5 градусов. Всегда проверяйте прогноз лавинной опасности заранее. От лавин нельзя убежать или уехать на лыжах, поэтому лучше всего избегать их вовсе.

Советы по безопасности в горах

Каждый год добровольные спасательные группы отправляются в горы для поисков путешественников, сбившихся с пути, уставших или пораненных, а также столкнувшихся с проблемами, вызванными наступлением темноты. Нередко такие путешественники одеты в обычную повседневную одежду и не имеют при себе необходимой экипировки.

Как правильно:
Заранее изучите продолжительность и протяженность выбранного маршрута и требования к физической подготовке.

Ознакомьтесь с прогнозом погоды и всегда прислушивайтесь к советам местных жителей.

Арендуйте или приобретите необходимую для похода экипировку.

Всегда берите с собой запасы еды, воды и дополнительную смену одежды.

Выясните, нельзя ли пойти в организованный поход с проводником.

Как неправильно:
Не надевайте джинсы, тренировочные брюки или другую повседневную одежду.

Не выходите слишком поздно – иначе рискуете добираться назад в темноте.

Не отправляйтесь в горы, если вы недостаточно хорошо физически подготовлены.

Не надейтесь на мобильную карту – в горах не всегда бывает сеть.

Не оставляйте после себя мусор.

Ознакомьтесь с нашими советами и соберите рюкзак, как профи (на англ.).

Offersøykammen, Lofoten.
Photo: Alex Conu / Visitnorway.com

В разгар лета

Даже летом, когда солнце приятно пригревает, вы должны сознательно подходить к выбору одежды, в том числе запасной.
Защищайте себя от перегрева на солнце и будьте готовы к ухудшению погоды.

Одевайтесь тепло

Даже в теплые летние дни обязательно надевайте ветрозащитную куртку, а также шерстяное термобелье. Горные ветра бывают довольно холодными, а шерсть сохранит ваше тепло, даже намокнув (хлопок и синтетика не обладают этим свойством). Одевайтесь слоями, чтобы было удобно регулировать уровень тепла.

Пейте часто

Если вы заблудились, экономьте силы и часто пейте. Солнце, ветер и физическая нагрузка могут привести к обезвоживанию, даже если вы не ощущаете жажды. Вода в большинстве потоков и ручьев в норвежских горах достаточно чистая для питья. Но не рекомендуется пить воду, протекающую через пастбища и стекающую прямо с ледника, поскольку в ней могут содержаться вредные микроорганизмы.

Соблюдайте дистанцию с дикими животными

Помните, что некоторые животные могут быть опасными, и к ним не стоит приближаться. Белые медведи, мускусные быки (овцебыки) и лоси бегают намного быстрее человека и становятся крайне опасными, если они испугаются или начнут защищать свое потомство.

В поисках помощи спускайтесь вниз по склону

Если вы вынуждены находиться в движении, чтобы получить помощь, идите вниз по склону, следуя ручьям или рекам, поскольку они часто выводят к населенным пунктам.

На ледниках

Никогда не забирайтесь на ледник в одиночку. Если вы хотите отправиться в пеший поход по леднику, обязательно наймите сертифицированного гида.

Костры и опасность лесного пожара

C 15 апреля по 15 сентября в лесах и рядом с ними разводить костры запрещено.

Однако там, где риск возникновения пожара невелик, это по-прежнему разрешается – например, на берегу моря или в специально отведенных местах для кемпинга.

В случае сильной засухи не разрешается использовать походные грили, газовые горелки и походные газовые плитки.

Уезжая, убедитесь, что костер полностью потушен

В случае пожара: свяжитесь с пожарной охраной или службой спасения по телефону 110, после чего попытайтесь потушить пламя самостоятельно.

Узнайте о рисках возникновения пожаров на сайте yr.no.