Безопасность во время летнего восхождения на Кьераг

Необходимое снаряжение для хайкинга

Вам понадобится 30-литровый рюкзак – туда точно уместится все необходимое в норвежских горах. Запасной комплект одежды, аптечка первой помощи, заряженный мобильник и налобный фонарик – вот лишь некоторые из вещей, которые мы рекомендуем положить в рюкзак. В самом низу страницы вы найдете полный список необходимого снаряжения.

Необходимая еда и напитки

Всегда берите с собой в поход еду и напитки. Важно иметь возможность вовремя подкрепиться, так чтобы энергии хватило на весь путь.

Туры с гидом

Если у вас недостаточно опыта или вы не уверены, что осилите подобный поход в одиночку, мы рекомендуем вам взять с собой гида. Хороший гид умеет превращать неудачные дни в потрясающие.

Погода в горах

Даже если по прогнозу вам обещают хорошую солнечную погоду, помните, что погода здесь быстро меняется. Поэтому всегда нужно уточнять прогноз погоды непосредственно перед выходом, а также спросить у местных, какая, по их мнению, будет погода. Они чаще всего знают, когда ожидать дождя и ветра, даже если согласно прогнозу все прекрасно.

Нужно и нельзя

Ежегодно норвежские добровольцы-спасатели поднимаются в горы, чтобы помочь спуститься туристам, которые устали, поранились, не уверены в маршруте или заблудились в темноте. Нередко эти туристы одеты в повседневную городскую одежду, а необходимого снаряжения у них нет. Поэтому вот несколько моментов, которые нужно учитывать, отправляясь в норвежские горы.

Рекомендуем:

• Заранее уточните длину маршрута, продолжительность похода и рекомендуемую физическую подготовку для похода, в который собираетесь.
• Узнайте прогноз погоды и всегда прислушивайтесь к советам местных жителей.
• Приобретите или возьмите напрокат необходимое для похода снаряжение.
• Всегда берите с собой достаточное количество еды и напитков, а также запасной комплект одежды.
• Подумайте, не лучше ли будет присоединиться к организованному туру с гидом.

Не рекомендуем:

• Не надевайте джинсы, кроссовки и другую повседневную одежду.
• Не начинайте поход поздно – иначе можете не успеть спуститься до наступления темноты.
• Никогда не ходите в горы, если у вас недостаточно хорошая физическая подготовка.
• Не стоит всецело полагаться на карту в мобильнике – в горах мобильная связь имеется не везде.
• Заберите с собой все, что принесли – особенно мусор.